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lunedì 1 giugno 2009

Nuovo ciclo di PaleoZona: giugno 2009!
Cari Amici,
l’estate è alle porte e questo è sicuramente il momento ideale per riproporvi un ciclo di PaleoZona per affrontarla al meglio delle vostre condizioni psico-fisiche.

Per i pochi, fra voi, che ancora non sapessero di cosa stiamo parlando, ecco pronto un elenco degli strumenti indispensabili che ZonaInCasa mette a vostra disposizione per affrontare l’argomento e quindi applicare il metodo nel migliore dei modi.

Indispensabile, per i neofiti, L’articolo sulla PaleoZona che abbiamo pubblicato in Biblioteca. Naturalmente chi non conosce il metodo avrà cura di leggere anche l'articolo del dottor Romano a cui rimandiamo alla fine del pezzo.

Le Faq sulla PaleoZona

e

Le Tabelle degli alimenti per la PaleoZona

messe a punto per tutti voi grazie al prezioso lavoro di Monica Fanni.

Due supporti indispensabili: il primo per trovare risposta a qualsiasi vostro dubbio, il secondo per procedere spediti nella scelta degli alimenti da consumare.


Vi interesserà inoltre leggere la Relazione al Test sulla PaleoZona redatta sulla base del Test a cui diversi di voi hanno partecipato nel dicembre scorso. Ne trarrete stimoli fortissimi per provare anche voi.

Infine, ecco i topic nei quali la PaleoZona è stata affrontata finora sul Forum di ZonaInCasa:

La prima volta che abbiamo parlato di PaleoZona su ZiC

Quesiti e suggerimenti posti da chi ha effettuato il primo ciclo di PaleoZona

Le schede di valutazione di chi ha partecipato al Test

L’attività fisica più adatta alla PaleoZona

A questo punto dovete solo decidere di iniziare, e questo topic resterà aperto per tutto il mese di giugno per risolvere gli eventuali dubbi che doveste ancora avere.

A presto, ragazzi!

P.S. Nel Forum Generale troverete il topic in cui poter intervenire.


Laura Sardi
Inserito da Laura Sardi